Ó, azok a szemek!!

Ó, azok a szemek!

„A szem a lélek tükre”Hiszel ebben? Sokan igen, én is.

Ahhoz, hogy ragyogóak legyenek a szemeid, ne feledkezz meg a keretről sem – a szemek körüli érzékeny bőrről. A szemkörnyék ápolása különleges gondoskodást és kozmetikumokat igényel.

Miért más a bőr a szemek körül?

Az arcbőr nem mindenhol egyforma. A szemkörnyék a bőrünk legvédtelenebb és legérzékenyebb területe. Miért? A faggyúmirigyek hiánya miatt. Az szemkörnyék a bőr többi részéhez képest sokkal kevesebbet tartalmaz belőlük. Ráadásul a szem körüli bőr legfeljebb fél milliméter vastag, azaz háromszor vékonyabb, mint az arcon. Emiatt érezhetően érzékenyebb, kevésbé rugalmas és nagyon hajlamos minden külső stresszfaktorra. Emellett törékenyebb is, ezért könnyen vizet veszít, és hajlamosabb a dehidratációra. Ráadásul folyamatosan ki van téve a stressznek, a külső környezet negatív hatásainak és az arc változó kifejezéseinek. Tez mind hozzájárul ahhoz, hogy nagyon hamar megjelenhetnek rajta az öregedés első jelei, finom vonalak, sötétebb karikák és szemhéjduzzanatok formájában.

A szem alatti karikák rémképe

Miért alakulnak ki? A csúnya, kékes vagy szürkés karikákat a szem alatti finom bőrben lelassult mikrokeringés okozhatja. A szem alatti bőr alatti szövet ritka, ezért könnyen felszívja a folyadékot. A fáradtság hatására az erek kitágulnak, hogy több vért juttassanak a szemekhez, ami a vékony bőr alatt kék vagy kékes-szürke területként jelenik meg. A legtöbb esetben az alváshiány vagy a vitaminhiány, a fáradtság, a helytelen folyadékbevitel, a friss levegő hiánya, a dohányfüst, a napsugarak vagy a túlzott szemterhelés a hibás. A túlzott sózás vagy zsírbevitel is okozhatja – károsítja az érrendszert. Kerülni kell a magas sótartalmú ételek fogyasztását. Különösen kerülendő a sós sajt, a sós rudacskák és a burgonya chips, az instant levesek és a füstölt húsok. Étrendjébe A-vitamint tartalmazó élelmiszereket kell beépítenie. Ezeket tartalmazzák a paradicsom, a sárgarépa, a máj, a marhahús, a tojás, a halak. A szem alatti sötét karikák a vesék elégtelen működésére és a magas koleszterinszintre is utalnak.

Puffadt szemhéjak

Miért alakulnak ki? A szem alatti duzzanatot leggyakrabban a felgyülemlett nyirokfolyadék okozza. Ha alvás közben a test felső része magasabban van, a nyirok keringhet, és nem marad a szem alatti területeken. A szem alatti táskák azonban más okokból is kialakulhatnak. Kiválthatja őket a szemhéjak gyulladása, a szem vagy környékének gyulladása, beteg orrmelléküregek vagy gyulladt könnycsatornák. Allergiás reakció is állhat a táskák hátterében. Azonban az alkohol, a sok só vagy a fehérje is okozhat táskákat.

Genetika okozza? A duzzanatok kialakulása örökletes is lehet. A jó hír az, hogy az ilyen duzzanatok – annak ellenére, hogy évek óta gyötrik – ébredés után rövid időn belül maguktól eltűnnek. Ugyanis alvás közben nem pislogsz, ezért nem működik az a izompumpa sem, amely a folyadékot a hajszálerekből elszállítja. Lassul a véráramlás, és a ritka bőr alatti szövet könnyen felszívja a folyadékot. Enyhe duzzanat alakul ki. Ébredés után a rendszeres pislogás hatására a folyadék, amely felgyülemlett alvás közben, eltávozik, és a duzzanat megszűnik. A táskák kialakulásához azonban, hasonlóan a szem alatti karikákhoz, hozzájárul a fáradtság, a helytelen életmód, de a táskák esetében a nyirokrendszer elégtelen működése is. Ezért fontos, hogy mit eszel. Az egészséges táplálkozás és a megfelelő folyadékbevitel támogatja a nyirokrendszeredet.

A bőr az arcon nem mindenhol egyforma, ezért nem is lehet egyetlen kozmetikai termékkel kezelni, és abban bízni, hogy az elegendő lesz.

A kivételesen érzékeny bőr különleges ápolást igényel. A szemránckrémnek mindenképpen ott kell lennie az alap kozmetikai felszerelésedben, még akkor is, ha úgy gondolod, hogy még nincs rá szükséged.A szemkörnyékápolók a hagyományos arcápoló kozmetikumoktól eltérően kevésbé tömörek és légiesebbek. Ez megakadályozza a vékony bőr felesleges terhelését, a pórusok eltömődését és a duzzanatot.

Szerencsére ma már sok nő a napi bőrápolás részének tekinti a szem körüli bőr krémekkel való kezelését. Sokan azonban még mindig azt gondolják, hogy elég egy arckrém. És ez hiba! A szem körüli bőr szerkezete eltér az arc bőrétől, ezért logikus, hogy más készítményre van szüksége. Ráadásul nem képes a „normál” krémből származó hatóanyagok megfelelő hasznosítására és felhasználására. A szem körüli bőrre szánt termékek többnyire krém, szérum vagy gél formájában kaphatók, gyakoriak a szemmaszkok is. Azt mondják, a szemkrémet hűtőszekrényben kell tárolni, de ez nem szükséges. Ezzel nem rontasz el semmit, legalább kellemesen hűsít.

Minél előbb, annál jobb

Mikor érdemes elkezdeni a szemkrémek használatát? Ahogy az arc és a test bármely más részének ápolásánál, itt is az a helyzet, hogy ideális minél hamarabb elkezdeni. Már a húszas éveidben is érdemes könnyű hidratáló készítményeket használni. Harmincéves kortól a bőrödnek nemcsak hidratálásra, hanem táplálásra is szüksége van. És ha nincsenek nagyszerű genetikai adottságaid, akkor is segít a korai ráncok ellen. A nappali és éjszakai kezelés ebben a korban magától értetődőnek kell lennie. Negyvenévesen intenzív ránctalanító készítményeknek kell következniük, ötvenévesen pedig lifting hatású krémeknek.

Hogyan kell felvinni a szemkrémet?

A szemkrémet az alsó szemhéjra és a szem külső sarkai mentén kell felvinni. A legkíméletesebb felvitel, ha az ujjbegyekkel ütögetve juttatjuk a készítményt a bőrbe. Ha az egész szemhéjra kened, légy különösen óvatos, könnyen külső irritációt okozhatsz.

Ha kontaktlencsét viselsz, lefekvés előtt mindig vedd ki a szemedből a kontaktlencséket, mielőtt felviszed a szemkrémet. Reggel fordított a sorrend. Először a krém, aztán a lencse. Ha úgy érzed, hogy a szemhéjad mégiscsak irritált, tegyél rájuk papírzsebkendőbe csomagolt, lehűtött teafiltert.

A krémek önmagukban nem elegendőek

Ahhoz, hogy a szemkörnyéki bőröd egészségtől ragyogjon, tartsd be ezeket az elveket:

• Aludj és pihenj eleget – a szemkörnyéki bőr az első hely, ahol a fáradtság meglátszik.
• Nyáron viseljen napszemüveget, használjon védő UV faktoros krémet.
• Minden este használjon szemkrémet.

• A sminket illatanyagmentes és alkoholmentes szemfesték eltávolítására szolgáló kozmetikai termékekkel távolítsa el.

• Ügyeljen a helyes életmódra, kerülje a stresszt, az alkoholt és a cigarettát – ezek elősegítik a bőr korai öregedését és kiszáradását.
• Fogyasszon elegendő vitamint és ásványi anyagot – javítják a bőr állapotát és küzdenek az öregedés ellen.