Cellulit: okok, kezelések, tippek és trükkök

Mi az a cellulit?

Cellulit vagy "pnarancsbőr" egy olyan állapot, amely befolyásolja a bőr megjelenését a bőr alatti zsírlerakódásokkal rendelkező területeken, és önmagában nem jelent jelentős egészségügyi kockázatot. A cellulitisz állapotának romlása azonban más problémák tünete is lehet, mint például a nyirokrendszer elégtelen működése vagy az anyagcsere-folyamatokból származó hulladékanyagok eltávolításának problémái. és a visszerek kialakulása. A bőrön lévő dudorok, gödröcskék, egyenetlenségek és barázdák alapján ismerheti fel. A nők az ösztrogén hormonnak köszönhetően sokkal nagyobb valószínűséggel alakítanak ki cellulitiszt, mint például a férfiak. NLeginkább a fenéken és a combokon jelenik meg.

Mi okozza?

A cellulitisz annak az eredménye, hogy a bőr alatti zsírsejtek felfelé nyomják a bőrt és annak felszíni rétegét. Amikor ezek a zsírsejtek felhalmozódnak és nyomják a bőrt, a kötőszöveti rostok, amelyek a bőrt az alatta lévő izmokhoz rögzítik, lefelé húzódnak, ami miatt a bőr megereszkedik és gödröcskéket képez. A cellulit általában rosszabbodik, ha valaki hízik, de ez nem jelenti azt, hogy a legvékonyabb embereket sem érintheti. Képes lehet kontrollálni a cellulit egyes tényezőit, azonban a cellulit alapvető okai olyan dolgok, amelyeket nem befolyásolhat:

• a bőr szerkezete,
• hormonok,
• genetika,
• életkor.

Hogyan lehet megszabadulni tőle?

Serkentse a nyirokrendszert

A lassú nyirokrendszer cellulitist okozhat. Itt jön a képbe a testkefe vagy a bőrradírozó kesztyű, amelyek masszázzsal vagy gyengéd keféléssel segíthetnek serkenteni a vér- és nyirokkeringést. Kipróbálhatja a váltott hideg-meleg vizes zuhanyzást is. Ha hideg vizet használ, az erek összehúzódnak, majd a meleg vízben kitágulnak. Ezzel serkenti a vérkeringést, és a szövet feszesebbé válik.

Egyél sok zöldséget és ne sózz

A bőrünk a testünk tükörképe. Ha egészséges vagy, az belülről sugárzik. Ha elegendő vitamint és kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt, az érezhető! Egy 2016-os kutatás szerint a magas zsír-, só- és szénhidráttartalmú étrendek hozzájárulhatnak a narancsbőrhöz, mivel a zsírok fokozzák a gyulladást, a sók elősegíthetik a víz visszatartását, a szénhidrátok pedig segíthetnek a kollagén lebontásában. A magas zsír-, só- vagy szénhidrátbevitel szintén elősegítheti több bőr alatti zsírsejt kialakulását. Ezért harcoljon a narancsbőr ellen belülről a alacsony sótartalmú ételek fogyasztásával, káliumban gazdag zöld leveles zöldségek fogyasztásával, kerülje a feldolgozott élelmiszereket és az alkoholt. A narancsbőr csökkentésére kipróbálhatja a low carb diétát is, amely pozitív hatással lehet, mivel segít enyhíteni a folyadék visszatartását a szervezetben, támogatja a kollagén termelését, amely fontos a bőr szilárdságához és rugalmasságához, és nem utolsósorban súlyvesztéshez és a felesleges zsír csökkentéséhez vezet.

Gyakoroljon

A cellulitis elleni küzdelem sok nő számára valós problémát jelent. A kerékpározás, a futás és a stepper a szövetségeseid a szebb bőr felé vezető úton, mert a testmozgás nemcsak feszesíti az izmokat, hanem kisimítja a bőrt, erősíti az izmokat és zsírt éget – csökkentsd a cellulitiszt azzal, hogy sokat mozogsz!

Rádiófrekvenciás bőrfeszesítés

A kutatások kimutatták, hogy a nagyfrekvenciás eszközök valóban hatékonyak a cellulitisz csökkentésében. Egy tanulmányban 16 embert teszteltek. Ezt a kezelést hetente kétszer végezték hat héten keresztül, és 71,87%-os combkörfogat-csökkenést és 25%-os cellulitisz javulást értek el. A nagyfrekvenciás energia felhasználásával a zsír felmelegítésére a bőr feszesebbé válik és fokozódik a vérkeringés, ami idővel segít megszüntetni a cellulitisz megjelenését.

Feszesítse a bőrét

Kínálatunkban számos olyan termék is található, amelyek gyors segítséget nyújtanak a cellulitisz elleni küzdelemben. Az Ikarov cellulit elleni olaj vagy szérum használata masszírozó mozdulatokkal serkenti a vérkeringést a végtagokban, ezáltal megelőzi a cellulit kialakulását. Az olaj emellett puhítja és erősíti a bőrt, a brazil chili paprika tartalmának köszönhetően pedig felmelegíti a bőr alatti zsírt, ami elősegíti annak lebontását. A problémás területeken, mint például a fenék, comb, has és kar területén alkalmazzák, ahol addig kell masszírozni az olajat, amíg teljesen fel nem szívódik.

Kipróbálhatja a Biofresh levendula cellulit elleni testápolóját és szappanját is, melynek levendula illata frissíti, nyugtatja a bőrt és serkenti a sejtek regenerálódását. Az olajok puhává és rugalmassá teszik a testét, a speciális kávékivonat pedig csökkenti a bőr alatti zsírt. A cellulit elleni testápoló és a cellulit elleni szappan a test problémás területeinek masszírozásával javítják a vérkeringést és a nyirokkeringést. A testápoló teljesen természetes növényi alapú, parabénmentes, ásványi olajoktól és szintetikus színezékektől mentes.

Ha a folyékonyabb állagot kedveli, nyúljon a WoodenSpoon feketebors és kávékivonat tartalmú cellulitisz elleni olajához. Ez egy természetes keverék illóolajokkal, fekete és rózsaszín borsot tartalmaz, kávékivonattal kiegészítve.

Ikarov cellulitisz elleni olaj Biofresh levendulás cellulitisz elleni szappan WoodenSpoon feketeborsos cellulitisz elleni olaj